Culturism

Va invitam sa descoperiti secretele acestui sport. De aici poti invata cum sa ajungi la rezultate maxime, obtinand un trup de invidiat.

Dureri aparute la sala

17 decembrie 2013 // 2 Comments

Din cate am constatat pentru multi dintre sportivi, incheieturile sunt cele mai vulnerabile si pot deveni o problema dificila, mai ales in cazul culturistilor. La ele apar primele ...

Programe de antrenament

17 octombrie 2013 // 0 Comments

Iata cateva combinatii ale grupelor musculare, pe zile, ce constituie bune programe de antrenament pentru sala de forta. Apasati pe grupa musculara pentru a vedea posibile ...
1 2 3